最准脑部测试：3道题看自己有没有老年痴呆，再

四十岁以上的人会经历身体衰退。随着年龄的增长，许多人开始担心阿尔茨海默病。一旦患上了老年痴呆症，不仅会给亲人带来麻烦，还会给自己带来痛苦。然而，许多老年人发现阿尔茨海默病已经到了晚期。那么，在日常生活中，我们应该尽早使用哪些方法来预防老年痴呆症呢？以下是可以在家中进行的三个简单测试。如果其中之一失败，则必须引起注意。

阿尔茨海默病的检查。

问题1：让老人记住五件事。选择一些老年人日常生活中常见但必须属于不同种类的物品，如特定种类的新鲜水果、厨具、家具、调味品、衣服等，一分钟后重复以上5项。

第2步：让老人画一个时钟。绘制案例1分；排列数字1分； 1 分将手放在正确的位置。通常需要 5 分钟。

第三步：让老人计算“100-7”。得到结果后，继续计算“7”4次，得到5个数字。每对得一分

以上三项测试老年人的记忆力、逻辑能力和算术能力。如果一道题做不完，请尽快带老人去检查，以免脑部出现问题。

如何预防老年痴呆症？

1、坚持补脑

翠峰甙富含黄酮类、亚麻酸、抗氧化剂和维生素等，能有效补充老年人脑营养不足的问题，使大脑发挥功能快速改善 除了神经细胞的活性外，翠峰甙还可以促进血管中有害物质的排出。能张开血管，预防脑梗塞和血管梗塞。能有效预防老年痴呆症、脑梗塞、脑瘫等问题。

2. 锻炼你的头脑。

无论何时何地，人们都必须不断学习。学习和训练可以使人的大脑保持年轻并使其灵活。要想避免老年痴呆症，就必须经常用脑，在一定程度上减缓人的大脑衰退。例如，经常做算术运算，多看书，接触新鲜事物，在日常生活中形成不同的爱好。

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