日本老年痴呆测试：若能找到7只狮子，说明大脑

不知您是否注意到，贴在路柱上的寻人启事，寻人启事中，多是一些失落的老人，而失踪的老人，有九成以上患有阿尔茨海默氏病。老年痴呆症是一种老年人最不希望得的疾病。老人若患有老年痴呆症，将给家庭带来沉重的负担。

因此，我们有必要了解一下老年痴呆的一些前兆，如果家里有老人，可以及早进行预防和控制。假设你看到图片中所有的狮子，这表明大脑还年轻。

阿尔茨海默病的先兆？

一、性格转变。

老一代的人，没有经历过什么特别的事，但脾气突然变了，变得非常反常，经常生气，或者是性格上由粗鲁变为刻薄，由乐观变为悲观，这种性格上的明显变化，很可能是老年痴呆症所致。

二、记性差。

老者若痴呆，便会渐渐忘记周围的一切。记忆力大大减退，变得容易忘记、失忆，最近发生的事情越来越不记得了，而年轻时发生的事情总会想起。随着环境的改变，到后来也许就连回家的路都忘了，连一家人的名字也记不起来。

三、语速缓慢。

阿尔茨海默氏病之后，语言能力也会受到影响，语言能力下降，听不懂，想说什么，却不知用什么词来表达自己的意思，所说的话，前言不搭后语，别人也听不懂。每天所需的东西，如桌子，筷子，碗等，他们都叫不上。

老年痴呆病不是偶然的，而是年轻时埋下的“祸根”，为预防该病可采取如下措施：

一是补充大脑营养。

人的大脑一旦老化，就更需要及时补充营养，如果人脑营养不足，极易引起各种疾病，枫烯鲨酸是从元宝枫中萃取而来，富含神经酸、亚麻酸和人体必需的微量元素，因其纯天然，极易吸收，能促进大脑神经细胞的活力，延缓脑细胞的衰老，对受损的脑细胞有修复作用，对老年痴呆、脑梗塞、失眠等病症都能有效地改善，保护身体，延年益寿。

二是我们都知道，中老年人，多动脑筋，能促进受损的神经组织的修复和大脑的灵活运作，年轻人，不动脑子，大脑功能易早衰，到了老年，往往更容易发生老年痴呆等疾病，所以，50岁以后，要多动脑。

三是保持乐观

乐观的人普遍都更健康。不浪费时间和精力去抱怨生活。而如果他们认为当下需要改变生活，他们就会立刻采取行动。他们知道积极的心态对促进他们生活中的其他健康行为会大有帮助。调整饮食起居，采取健康的饮食方式，让身体能够摄取到足够的营养。平时能够积极地锻炼身体，身体是革命的本钱，在生活之余能保证足够的睡眠。

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