现代足球训练体系下的运动员体能测试方法应用

运动员的体能测试是一个综合的过程,其中涉及到多种方法,如何判断一个方法是否适用,成为足球训练中的关键问题之一。本文围绕足球运动员的耐力测试展开分析,对于曾经在我国沿用长达8年的YO-YO测试展开分析。首先从其概念出发,逐步延展到原理,而后进一步就其应用加以讨论,兼展开其与12min跑的对比分析。通过分析可以发现,该种测试能够很好地模拟足球运动本身,并且能够客观地反映被测者的耐力素质。

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